В чем опасность плоскостопия?
Для того, чтобы человек двигался нормально, в строении его скелета предусмотрена амортизационная система, гасящая вибрации, и смягчающая удары от внешних воздействий. Эта сложная система состоит из позвоночника, конечностей, мышц и связок. В свою очередь позвоночник, гибкая и подвижная структура, состоит из позвонков, и межпозвонковых дисков, с которыми связаны мышцы тела и нервные окончания.
При повреждении одного или нескольких звеньев в этой системе происходят изменения в организме и нарушение некоторых функций.
Немаловажную роль во всей амортизационной системе скелета человека играют стопы. Свод стопы устроен как рессора, которая гасит колебания при движении, и тем самым смягчает действие нагрузки на позвоночник. При этом своды стоп первыми принимают на себя всю нагрузку от веса тела человека и правильно ее распределяют по всей системе.
Когда человек здоров, он двигается легко и свободно. Но стоит нарушиться по какой-то причине одному или нескольким звеньям системы, как начинается сбой в их работе. И в этом случае человек замечает неудобство, ощущая боль.
При плоскостопии происходит нарушение свода стопы, и избыточная нагрузка распределяется на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвонки. Чем сильнее и дольше эта нагрузка, тем большему воздействию подвергаются кости, суставы и связанные с ними мышцы. Постепенно происходит разбалансировка амортизационной системы скелета, и появляются болезни одна за другой по принципу «домино».
В детском возрасте костная система только формируется, и, чтобы кости не деформировались, надо вовремя выявить патологию и принять меры. Свести плоскостопие к минимуму возможно до шести лет. Позже исправить плоскую стопу трудно, можно только укрепить мышцы и связки, чтобы поддерживать свод стоп в правильном положении.
Признаки плоскостопия
Вначале появляется усталость ног, боль и отечность. Это связано с повреждением мышц, костной системы и связок стоп от сдавливания сосудов и нервных волокон. В дальнейшем, если не принять меры, это приведет к ограничению подвижности. Кроме того, надо обратить внимание на следующее:
- трудно присесть на корточки и удержать в этом положении равновесие;
- тяжелая или шаркающая походка;
- косолапость;
- болит спина;
- болят колени;
- боль в бедрах;
- искривлены пальцы ног;
- выпирает «косточка» на большом пальце;
- деформированы коленные суставы;
- появился вросший ноготь.
Виды плоскостопия
Плоскостопие разделяют на врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие передается по наследству. Приобретённое - связано с болезнями, травмами, работой, ношением узкой и неудобной обуви. Плоскостопие подразделяется на следующие виды:
- поперечное - появляется в зрелом возрасте. Характеризуется расширением стопы и её укорачиванием, отклонением большого пальца наружу, изменением формы среднего пальца. Обнаруживается, в основном, у женщин, носящих ранее «шпильки» или имеющих избыточный вес.
- продольное - появляется у молодых людей, характеризуется удлинением стопы со временем;
- рахитическое – образуется при заболевании рахитом.
- статическое – приобретается от длительной работы стоя. Статичная работа в одном положении, свойственная рабочим у станка, продавцам, парикмахерам, хирургам, создает большую нагрузку для ног;
- паралитическое - характерно для лиц, переболевших полиомиелитом или инсультом.;
- травматическое – появляется вследствие переломов стопы, пальцев ног, лодыжек.
Основные осложнения плоскостопия
При быстрой усталости ног, надо проконсультироваться с ортопедом и проверить стопы на наличие плоскостопия. Взрослым определяют эту болезнь при помощи рентгена, детям делать рентген не рекомендуется. Ортопед определит по рентгеновскому снимку, вид плоскостопия и его степень.
Плоскостопие воздействует в последующем на суставы и позвоночник.
При длительном воздействии повышенной нагрузки, резервных способностей суставов, на которые переходит дополнительная нагрузка, может не хватить. Это может привести к артрозу, от которого болевой синдром будет беспокоить всю жизнь.
Из-за необходимости поддерживания позвоночником амортизационной функции вместо невыполнения этой функции стопой, появляются проблемы в позвоночнике. Хрящевые диски будут сдавливаться и могут привести к выпячиванию, что создаст угрозу появления грыжи. А сдавливание нервных окончаний между дисками приводит к болевому синдрому спины, ягодиц, нижних конечностей. Создаётся угроза возникновения остеохондроза, сколиоза, спондилёза.
Последние три заболевания формируют нарушение кровоснабжения, способствуют воспалительным процессам в мышцах и связках, костным наростам.
Противопоказания при плоскостопии
При этой патологии есть некоторые ограничения в образе жизни. Так молодым людям не рекомендуется:
- заниматься некоторыми видами спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, спортивный бег на коньках, тяжелая атлетика);
- а девушкам носить высокие каблуки.
Последствия
При плоскостопии нарушается рессорная функция стопы. Это приводит к ряду последствий:
- нарушается осанка;
- развивается сутулость;
- искривляется позвоночник;
- развивается артрит;
- появляется артроз;
- происходит варикозное расширение вен;
- начинается остеохондроз;
- развивается сколиоз;
- возникает спондилёз,
- диагностируется почечная недостаточность.
Выводы
Плоскостопие может быть врожденным и приобретенным. При врожденном плоскостопии, вероятность появления которого равна трем процентам, со временем появляются нарушения внутренних органов.
При приобретенном плоскостопии создается основа для развития болезней.
В детстве плоскостопие можно корректировать специальными упражнениями. У взрослых же плоскостопие не поддается исправлению.
Видео про то, почему не лечится плоскостопие: