В чем опасность плоскостопия?

Для того, чтобы человек двигался нормально, в строении его скелета предусмотрена амортизационная система, гасящая вибрации, и смягчающая удары от внешних воздействий. Эта сложная система состоит из позвоночника, конечностей, мышц и связок. В свою очередь позвоночник, гибкая и подвижная структура, состоит из позвонков, и межпозвонковых дисков, с которыми связаны мышцы тела и нервные окончания.

При повреждении одного или нескольких звеньев в этой системе происходят изменения в организме и нарушение некоторых функций.

Немаловажную роль во всей амортизационной системе скелета человека играют стопы. Свод стопы устроен как рессора, которая гасит колебания при движении, и тем самым смягчает действие нагрузки на позвоночник. При этом своды стоп первыми принимают на себя всю нагрузку от веса тела человека и правильно ее распределяют по всей системе.

Когда человек здоров, он двигается легко и свободно. Но стоит нарушиться по какой-то причине одному или нескольким звеньям системы, как начинается сбой в их работе. И в этом случае человек замечает неудобство, ощущая боль.

При плоскостопии происходит нарушение свода стопы, и избыточная нагрузка распределяется на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвонки. Чем сильнее и дольше эта нагрузка, тем большему воздействию подвергаются кости, суставы и связанные с ними мышцы. Постепенно происходит разбалансировка амортизационной системы скелета, и появляются болезни одна за другой по принципу «домино».

В детском возрасте костная система только формируется, и, чтобы кости не деформировались, надо вовремя выявить патологию и принять меры. Свести плоскостопие к минимуму возможно до шести лет. Позже исправить плоскую стопу трудно, можно только укрепить мышцы и связки, чтобы поддерживать свод стоп в правильном положении.

Признаки плоскостопия

Вначале появляется усталость ног, боль и отечность. Это связано с повреждением мышц, костной системы и связок стоп от сдавливания сосудов и нервных волокон. В дальнейшем, если не принять меры, это приведет к ограничению подвижности. Кроме того, надо обратить внимание на следующее:

• трудно присесть на корточки и удержать в этом положении равновесие;
• тяжелая или шаркающая походка;
• косолапость;
• болит спина;
• болят колени;
• боль в бедрах;
• искривлены пальцы ног;
• выпирает «косточка» на большом пальце;
• деформированы коленные суставы;
• появился вросший ноготь.

Виды плоскостопия

Плоскостопие разделяют на врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие передается по наследству. Приобретённое - связано с болезнями, травмами, работой, ношением узкой и неудобной обуви. Плоскостопие подразделяется на следующие виды:

• поперечное - появляется в зрелом возрасте. Характеризуется расширением стопы и её укорачиванием, отклонением большого пальца наружу, изменением формы среднего пальца. Обнаруживается, в основном, у женщин, носящих ранее «шпильки» или имеющих избыточный вес.
• продольное - появляется у молодых людей, характеризуется удлинением стопы со временем;
• рахитическое – образуется при заболевании рахитом.
• статическое – приобретается от длительной работы стоя. Статичная работа в одном положении, свойственная рабочим у станка, продавцам, парикмахерам, хирургам, создает большую нагрузку для ног;
• паралитическое - характерно для лиц, переболевших полиомиелитом или инсультом.;
• травматическое – появляется вследствие переломов стопы, пальцев ног, лодыжек.

Основные осложнения плоскостопия

При быстрой усталости ног, надо проконсультироваться с ортопедом и проверить стопы на наличие плоскостопия. Взрослым определяют эту болезнь при помощи рентгена, детям делать рентген не рекомендуется. Ортопед определит по рентгеновскому снимку, вид плоскостопия и его степень.

Плоскостопие воздействует в последующем на суставы и позвоночник.

При длительном воздействии повышенной нагрузки, резервных способностей суставов, на которые переходит дополнительная нагрузка, может не хватить. Это может привести к артрозу, от которого болевой синдром будет беспокоить всю жизнь.

Из-за необходимости поддерживания позвоночником амортизационной функции вместо невыполнения этой функции стопой, появляются проблемы в позвоночнике. Хрящевые диски будут сдавливаться и могут привести к выпячиванию, что создаст угрозу появления грыжи. А сдавливание нервных окончаний между дисками приводит к болевому синдрому спины, ягодиц, нижних конечностей. Создаётся угроза возникновения остеохондроза, сколиоза, спондилёза.

Последние три заболевания формируют нарушение кровоснабжения, способствуют воспалительным процессам в мышцах и связках, костным наростам.

Противопоказания при плоскостопии

При этой патологии есть некоторые ограничения в образе жизни. Так молодым людям не рекомендуется:

• заниматься некоторыми видами спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, спортивный бег на коньках, тяжелая атлетика);
• а девушкам носить высокие каблуки.

Последствия

При плоскостопии нарушается рессорная функция стопы. Это приводит к ряду последствий:

• нарушается осанка;
• развивается сутулость;
• искривляется позвоночник;
• развивается артрит;
• появляется артроз;
• происходит варикозное расширение вен;
• начинается остеохондроз;
• развивается сколиоз;
• возникает спондилёз,
• диагностируется почечная недостаточность.

Выводы

Плоскостопие может быть врожденным и приобретенным. При врожденном плоскостопии, вероятность появления которого равна трем процентам, со временем появляются нарушения внутренних органов.

При приобретенном плоскостопии создается основа для развития болезней.

В детстве плоскостопие можно корректировать специальными упражнениями. У взрослых же плоскостопие не поддается исправлению.

Видео про то, почему не лечится плоскостопие: