Действенный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава

В каких случаях применяется эндопротезирование? Огромное количество заболеваний суставов ежедневно мучает людей. Некоторые, завидев первые симптомы, сразу обращаются к доктору, другие же, списывая боль на усталость или недавний ушиб, затягивают с визитом в больницу. В это время состояние больного сустава может ухудшаться, так как в основном все заболевания постоянно прогрессируют. Артроз, артрит, синовит, бурсит и другие болезни могут сильно повлиять на целостность хрящевой ткани и отдельных участков сустава, из-за чего в нем возникают необратимые процессы. В основном больной начинает ощущать неприятные симптомы на первой стадии заболевания, когда повреждения сустава практически невозможно выявить. Однако большинство обращаются к доктору при более явных симптомах, например, при покраснении бедра, его опухлости и сильной боли при нагрузке.

Действенный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного суставаЕсли вылечить заболевания суставов на первых стадиях можно при помощи комплексного подхода, с приемом медикаментов, посещением физиотерапии и лечебной гимнастики, то в наиболее запущенных случаях, когда заболевание уже невозможно вылечить, необходимо хирургическое вмешательство.

Существует огромное количество вариантов лечения различных заболеваний хирургическими методами, среди которых:

  • артропластика;
  • резекция;
  • артротомия;
  • пластика сумки и связок;
  • эндопротезирование.

Если большинство видов операций заключается в проведении изменений в больном суставе, то последний вид, эндопротезирование, заключается в удалении больного сустава и установке протеза. Такой метод лечения требует большого числа предварительных анализов, но именно он считается действенным при большинстве видов заболеваний. Если медикаментозное лечение позволяет забыть о болезни лишь временно, то полная замена сустава позволит навсегда забыть о мучениях. Однако протез – это искусственный имплантат, и организму нужно свыкнуться с его наличием, поэтому после эндопротезирования следует длительный период реабилитации, в течение которого сустав разрабатывается. Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава назначается для каждого пациента индивидуально.

Полезное влияние лечебной гимнастики после установки протеза

Первые дни после хирургической операции пациент пребывает в больнице, и уже в это время ему необходимо обеспечивать подвижность в конечности, чтобы избежать появления тромбов и обеспечить хороший кровоток в суставе. Минимальная разминка, движение стопы или легкое придавливание колена уже считаются хорошим способом улучшить все обменные процессы. Так как поначалу человек принимает медикаменты, включающие обезболивающие и противовоспалительные средства, беспрепятственный ток крови позволит медикаментам быстро поступать в бедро и положительно влиять на его восстановление.

Если в стационаре больной пребывает под чутким руководством специалистов, которые помогают ему в первые дни после оперативного вмешательства, наблюдают за динамикой выздоровления и пр., то по возвращению домой необходимо придерживаться специального курса, установленного доктором. Условно он делится на несколько этапов с определенной силой нагрузки на каждом из них, и включает упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава. Весь период выздоровления и адаптации организма, человек должен исполнять несложные движения для разминки ноги.

Если учесть, что поначалу амплитуда движений должна быть минимальной, а позже увеличиваться и усиливаться, можно выделить три основных этапа с разной физкультурой на каждом из них.

1. Первая неделя после протезирования. Так как больной постоянно пребывает в кровати, не перегружая ногу, рекомендуется выполнение следующих приемов в позиции лежа:

  • стопа плавно движется вверх и вниз, вращается сначала против а затем по часовой стрелке.
  • длительные сокращения ягодиц;
  • сгибая колено, медленно подтягивать стопу к себе, не отрывая ее от поверхности.

2. Ранний период восстановления. Когда состояние бедра уже позволяет стоять, опираясь на какой-нибудь прочный предмет, назначается другая зарядка, немного сложнее предыдущей:

  • отводить конечность в сторону, затем вперед и назад;
  • согнув ногу в колене, поднять ее, затем отвести назад;
  • не спеша, пытаться ходить с использованием костылей.

3. Поздний период реабилитации. Когда сустав уже пребывает в стабильно хорошем состоянии, назначается тренировка с использованием материалов, оказывающих сопротивление, например, эластичной ленты или других устройств, предназначенных специально для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата.

  • при ходьбе использовать лишь трость;
  • прикрепить эластичную ленту к ноге, а второй ее конец зафиксировать на тяжелом и несдвигаемом предмете, который послужит опорой - держа колено согнутым и встав спиной к опоре, отводить ногу вперед, а затем, встав боком – в сторону;
  • физкультура, аналогичная предыдущему пункту, но со сменой ног.
  • использование велотренажера.

Упражнения после эндопротезирования

Сроки выздоровления индивидуальны для каждой ситуации, и указанные периоды могут быть как длиннее, так и короче тех, которые определит для вас медик. Но чаще всего реабилитация длится не дольше полугода.

Начальный этап восстановления - 1-4 дня после операции.

Первичная реабилитация. Начинается ориентировочно на 5-7 день, после выписки из больницы, а длиться может от месяца до трех.

Закрепление. Фаза длится довольно долго, и может стартовать уже через месяц после протезирования, но в некоторых случаях, при запущенных ситуациях или нежелании больного заниматься зарядкой, может начаться спустя 2-3 месяца.

Упражнения после операции на тазобедренном суставе поначалу должны быть щадящими, а нагрузка на бедро должна увеличиваться постепенно, по мере заживления раны и принятия организмом инородного тела. Все вышеуказанные рекомендации довольно полезны, но окончательное решение по назначению правильного курса должен огласить лечащий врач. Самостоятельные действия могут чрезмерно перегрузить сустав и привести к неприятным последствиям, например, смещению протеза, что приведет к отсутствию возможности опираться на ногу, сильному болевому синдрому и возникновению воспалительных процессов.

Занимаясь физкультурой каждый день, можно быстро адаптировать свой организм, избавиться от костылей и трости и свободно передвигаться, не хромая. Также отличным решением для восстановления станет посещение бассейна. Плотность воды значительно снижает давление при проведении тренировок, благодаря чему сустав не перегружается, при этом хорошо разрабатываясь. Плаванье также пойдет на пользу в течение любого реабилитационного периода.

Для скорейшего восстановления можно посетить специальные санатории, в которых опытные ортопеды и другие специалисты назначают посетителям курсы гимнастики, исходя из индивидуальных физиологических данных и дислокации нарушений определенного типа. Специальные тренажеры помогают быстрее реабилитироваться и укрепить организм.

Видео упражнения при эндопротезировании:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить