Болезни суставов: на что необходимо обратить внимание

Боль в суставах сопутствует многим серьезным заболеваниям. Все чаще она возникает не только у пожилых людей, но и у детей. По медицинской статистике боль в суставах испытывают 30% населения Земли. Причиной возникновения суставных болей медики называют неправильный образ жизни. В чем же он заключается и как избежать последствий?

артрит болят суставыПрежде всего, всем нам необходим соответствующий режим физической нагрузки – не слишком истощающий, но и не щадящий. Медики настоятельно советуют соблюдать меру, не перегружать суставы. Наиболее подходящей и необходимой при уже существующих поражениях суставов нагрузкой является плавание. Оно принесет ощутимую пользу пациентам любого возраста.

Очень важно соблюдать режим питания. Нужно помнить, что частое употребление мяса ведет к накоплению мочевой кислоты в суставных сумках, развитию подагры. Полезными для суставов считают рыбу и морепродукты, зеленые овощи, шпинат, сельдерей. Вода должна содержать минимальное количество солей. Определенное количество сброшенных килограммов поможет снизить риск заболевания суставов.
Симптомы:

  • Появление резких или в первое время несильных болей в суставах, чаще возникающих в ночное время или после физических нагрузок.
  • О подагре просигналит возникновение боли в большом пальце ноги.
  • Боль в коленях говорит и о более серьезных нарушениях обмена. Например, дегенеративно-дистрофическое поражение тазобедренного сустава сопровождается болями в коленях.
  • «Скованность суставов» - еще один признак, чтобы серьезно задуматься о своем здоровье.
  • Возникновение покраснения кожных покровов сустава, местного повышения температуры тела в результате воспалительного процесса, деформации, сопровождающейся отечностью тканей.
  • Частые простудные заболевания, сочетающиеся с болями в суставах, а также нарушение мелкой моторики пальцев рук указывает на начинающийся ревматоидный артрит, при котором поражаются и мелкие суставы.
  • Обратите внимание – утолщение последних фаланг пальцев рук и деформация средних суставов пальцев говорят об остром артрозе.

Причин возникновения болезней суставов несколько:

  1. Инфекция.
  2. Псориаз.
  3. Травма.
  4. Наследственность.
  5. Неправильное питание и лишний вес.
  6. Сосудистые заболевания.

Таким образом, люди, находящиеся в зоне риска, должны внимательнее относиться к своим суставам. Лечение запущенных стадий заболевания является длительным процессом. Терапевтические мероприятия включают проведение диагностического обследования, назначения противовоспалительных препаратов, применение физиотерапевтических процедур. Поэтому проще всего предотвратить заболевание: правильно питаться, носить удобную обувь, больше двигаться. Если же профилактика не дала результатов, то необходимо вовремя обратиться к специалисту.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]