Логотип

Сайт о суставах и связках

Постоянное напряжение в мышцах, болит плечо при разгибании

Саша

Добрый день! Постоянно болит плечо, оно немного искривлено, выставляется вперед. Болит само плечо, вся область под плечом под лопаткой, места крепления на спине. Постоянная ноющая боль. Ходил уже к 3-м врачам, все ставят разные диагнозы от плече-лопаточного периартрита, до артроза, все что прописывают не помогало. Последний раз поставили диагноз хроническое напряжение мышц, ходил на ударно-волновую, к мануальщику и пил мидокалм, результат был ровно месяц после всех манипуляций. Как от этого можно избавиться и почему так зажимает мышцы? Работа сидячая, максимально наладил эргономику, спорт редко.

Ответ врача:

Добрый день, уважаемый Саша!

Описываемые Вами симптомы действительно могут указывают на несколько заболеваний (и артроз, и напряжение мышц, и плече-лопаточный периартрит). Для уточнения диагноза следует провести магнитно-резонансную томографию, которая позволяет сделать заключение о связочном аппарате и мышцах.

Если речь о воспалительном процессе, то назначают НПВП (целекоксиб 100 мг или эторикоксиб 90 мг на 3 недели), в качестве препарата, снижающего напряжение мышц – сирдалуд 2 г на ночь в течение 10 дней, хондропротектор алфлутоп 2 мл внутримышечно ежедневно в течение 10 дней (курс можно повторить через 6 месяцев).

Конечно, важное место в лечении хронической боли, связанной с поражением суставов и мышц, занимают физические упражнения. Разработаны специальные комплексы, которые Вы можете найти на YouTube к примеру. Если у Вас сидячая работа, то необходимо делать перерыв хотя бы на 2-3 минуты каждый час, встать, походить немного, поделать упражнения (движение плечами взад-вперед, круговые движения, руки в сторону – вверх – отвести назад).

Будьте здоровы!


1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Еще читают