Я программист, болит запястье правой руки, хронический туннельный синдром

Георгий:

Добрый день!

Я программист, 28 лет. Болит запястье правой руки, хронический туннельный синдром. В обычную клинику обращался, но все бестолку. Скажите, есть ли какой-нибудь способ вылечить и не опасно ли это, если запустить?
_______________
Добрый день, уважаемый Георгий!

Туннельный синдром представляет собой копрессионно-мышечную невропатию, причиной которой служат ущемление и микротравма нерва (профессиональная или спортивная) и нарушение кровоснабжения. Что касается программистов, то туннельный синдром вывялятся у каждого шестого обследованного.

В лечении туннельного синдрома большое внимание уделяется упражнениям (наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания). К ним относятся: сжимание и разжимание пальцев в кулак с усилием, вращательные движения кистями в стороны и внутрь, переплетение пальцев рук и выполнение сжимающих движений, сжимание и разжимание пальцев в фалангах. Такие упражнения нужно выполнять несколько раз (3-4) в течение рабочего дня. Еще помогают упражнения с сжиманием и разжиманием резинового мягкого шарика.

Что касается медикаментозной терапии, то применяют противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен), инъекции новокаина с гидрокортизоном в зону запястья, прегабалин. Положительное действие оказывает электрофорез с анестетиками и кортикостероидами.  Поэтому конечно у Вас есть шанс избавиться от тягостных симптомов.

Будьте здоровы!